Nutricionista esportiva integrativa.


Definição muscular com saúde!
"Nutrição além das calorias."



DIETA 100% PERSONALIZADA!!

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Bem-vindo à nutrição além das calorias!

Nutricionista esportiva e ortomolecular.
Trabalho com ênfase em emagrecimento, definição muscular e hipertrofia muscular com saúde. 
Meu compromisso é com RESULTADO. Mas não qualquer resultado.
Ele precisa ser rápido, seguro e duradouro.
Para isso, trabalho com a nutrição individualizada e que vai muito além das calorias.

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Quem é Viviane Varjão?

Formação:
- Nutricionista clínica e esportiva
- Ex- Nutricionista oficial do time de futebol feminino do Duque de Caxias
- Ex parte do corpo docente do curso técnico em estética da ABACO
- Pós graduação em Bodybuilding Coach
- Pós graduação em Nutrição clínica e esportiva (IPGS)
- Pós Graduação em Nutrição Ortomolecular e Biofuncional (Nutmed)
- Pós graduação em Personal Diet e Atendimento nutricional (UGF)
- Curso de Suplementação e Fitoterapia (IAPP)
- Curso de Nutrição aplicada em neurociência (UFRJ)
- Curso de Nutrição para mulheres (UFRJ)
- Curso de Fisiologia do exercício (UFRJ).

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Como funciona o atendimento presencial?

Anamnese alimentar.

Avaliação física por ultrassom.
Adipômetro quando preciso.

Plano alimentar individualizado
(de acordo com a sua rotina, necessidades e objetivo).

Solicitação e interpretação de exames laboratoriais e Nutrigenético.

Suplementação e manipulados individualizados.

Acompanhamento online e suporte pós atendimento.

Depoimento (Mayara Campos - acompanhamento online)

Depoimento (Deivid Gomes - acompanhamento presencial)

DESINCHE EM 7 DIAS - D7: Desinche agora

Desinche em 7 dias com esse passo a passo simples e objetivo.

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Depoimento (Bruno Mariano - acompanhamento presencial)

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Os produtos que oferecemos

Atendimento individual personalizado

Esse atendimento pode ser online ou presencial. Ele é todo voltado para suas necessidades, sua rotina e preferências.
Análise de exames laboratoriais, suplementação individualizada e suporte pós atendimento.

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Curso para mulheres com SOP

Projeto online para mulheres com SOP com objetivo de eliminar até 10kg e reduzir gordura abdominal em até 90 dias.

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E-book Desafio 30 dias da Varjão.

TODO o conteúdo dos grupos de desafios que mudaram a vida e o corpo de centenas de pessoas em 30 dias!

Um passo a passo simples e explicativo para quem quer mudar de hábitos, acelerar o metabolismo e ainda não sabe por onde começar.

E, se você participou dos desafios anteriores, essa é a chance de ter em mãos todo o conteúdo abordado!! 

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Mentoria individual para nutricionistas.

Mentoria individual para nutricionistas que estão iniciando sua jornada de atendimento em consultório (principalmente área esportiva/fitness). Nessa mentoria, além de trazer uma empresa experiente para tirar dúvidas sobre as burocracias relacionadas à atuação do nutricionista ( abertura de consultório, INSS, etc), eu vou acompanhar de perto individualmente o desempenho e ajudar nos primeiros passos, tirando todas as dúvidas sobre o atendimento e tomadas de decisões, conforme as suas necessidades. Auxílio, aliás, que eu não tive quando comecei e que, certamente, poucos tem.

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+ Depoimentos

"Há um ano e meio atrás, aos 26 anos e acima do peso,me deparei com vários problemas de saúde por maus hábitos alimentares. Como pressão alta, diabetes, etc. Foi duro ouvir que teria que tomar remédio para o resto da minha vida. Depois de refletir e ver que não era isso que eu queria para mim, uma pessoa jovem com a vida inteira pela frente, deixar se abater por problemas que só eu poderia resolver. Foi quando comecei a pesquisar e descobri que uma alimentação saudável iria me ajudar. Comecei aos poucos, mudando e trocando os alimentos que me faziam mal, pelos bons. No começo não foi fácil,mas nnunca pensei em desistir. Tudo o que eu estava fazendo era por mim, por minha saúde. Depois de algumas semanas, pude notar o resultado das minhas escolhas, e o quanto estava me fazendo bem. Aos poucos fui conquistando minha saúde de volta sem precisar de nenhum medicamento. Hoje tenho resultados de exames excelentes, consegui reverter minha diabetes, ganhei mais disposição, bem estar, autoestima. me alimento bem, sem passar fome, sem dietas milagrosas, sem pílulamágica que muitos procuram e acabam se frustrando."

Marianne Souza

"Quero lhe agradecer pelos cuidados prestados durante todo esse tempo.
O seu profissionalismo e a sua dedicação mudou hábitos da minha vida. 
Fora a mudança extraordinária que tive.
Obrigado por tudo."

Deivid Gomes

"Boa tarde, Dra Viviane. Passando aqui mais uma vez para agradecer. Hoje fiz uma US do abdomen total para controle principalmente da esteatose moderada e descobri que não tenho mais. Que melhorei 100%.

Muito obrigado, desde que iniciei o tratamento com a Dra reduzi o remedio da hipertensão para 1 ao dia, e olha que eu tomava 4. A glicose estava alta e nos dois ultimos exames estava normal e agora esse ótimo resultado. Muito feliz, uito obrigada por toda sua dedicação. Gratidão!"

Maria Cristina Vieira

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